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Gesundheits-Lexikon

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L

 

Löwenzahn

Zusammenfassend kann über die Wirkung des Löwenzahns gesagt werden, er regt die Leber- und Nierenfunktion an, hat einen günstigen Einfluß auf das Bindegewebe, fördert die Durchblutung und durch das Zusammenspiel aller Wirkstoffe wird das Allgemeinbefinden geschwächter Menschen gefördert. Löwenzahn enthält unter anderem Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe.

 

Lecithin

Der Hauptwirkstoff im Lecithin ist das Colin. Es ist notwendig zum Aufbau von Lecithin und Phospholipiden, die zur Stabilisierung von Zellmembranen benötigt werden. Lecithin fördert die Konzentration und die Leistung des Gehirns.

 

L-Carnitin

L-Carnitin wird im Körper benötigt für der Fettstoffwechsel. Nur mit Hilfe von L-Carnitin können die Fettsäuren in die Zellen transportiert werden. Untersuchungen haben ergeben, daß L–Carnitin das Immunsystem stärkt und bei älteren Menschen die Hirnleistung verbessert. Desweiteren kann mit L–Carnitin eine Gewichtsreduktion unterstützt werden. Wenn eine gesunde und energiereduzierte Ernährung in Verbindung mit Sport und mehr Bewegung einhalten wird, kann L–Carnitin helfen, da es in diesem Fall die Fettverbrennung unterstützt.

 


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